Sportska masaža - parcijalna
Bergamo 5, Beograd

Sportska masaža - parcijalna

Sportskom masažom se smatra ona masaža koja prodire dublje u mišIćno tkivo sa jačim pritiskom. Ona pomaže da smanjite bolove u mišićima i upalne procese. Ulazi u sastav treninga i takmičenja zdravih sportista. Sportska masaža se takođe radi i kod rekrativaca sa povećanim fizičkim aktivnostima. Primenjuje se pre, za vreme i posle sportskih aktivnosti. Prema nameni, sportska masaža se može podeliti na pripremnu i oporavljajuću.
Ova vrsta masaže je namenjena za sportiste i sve druge, koji imaju pojačane fizičke aktivnosti, a u cilju sprečavanja neželjenih posledica koje nastaju usled velikih fizičkih napora i bržeg i potpunijeg oporavka tela. Postiže se poboljšanje cirkulacije u mišićima, „buđenje“ mišića pre napora ili opuštanje mišića nakon napora. Masaža celog tela je ključna za dobre sportske rezultate.

​