Terapeutska masaža - 30 minuta
Iva Beauty Lab 2, Beograd

Terapeutska masaža je vrsta masaže koja se primenjuje za lečenje različitih zdravstvenih problema i stanja. Ova vrsta masaže se često primenjuje za ublažavanje bola u mišićima, smanjenje stresa, poboljšanje cirkulacije i ubrzavanje procesa oporavka nakon povreda.

Terapeutska masaža se primenjuje kroz primenu različitih tehnika masaže koje su prilagođene potrebama klijenta. Ove tehnike se primenjuju kroz kružne i linearni pokrete, gnječenje, istezanje, lupkanja i drugih. U zavisnosti od stanja klijenta i njegovih specifičnih problema.

Terapeutska masaža - 30 minuta

CILJANA MASAŽA LEĐA I TELA

Ciljana masaža je snažniji tretman namenjen osobama koje osećaju izraženu napetost, ukočenost i zamor u mišićima.

Za razliku od relax masaže, pokreti su dublji i precizno usmereni na problematične regije. Najviše pažnje posvećuje se leđima, vratu, ramenima, slabinskom delu i nogama, u skladu sa individualnim potrebama.

Intenzitet pritiska prilagođava se klijentu i trenutnom stanju mišića.

BENEFITI MASAŽE

• Opušta prenapete i umorne mišiće
• Ublažava osećaj ukočenosti
• Smanjuje napetost u leđima, vratu i ramenima
• Podstiče lokalnu cirkulaciju
• Poboljšava pokretljivost i osećaj lakoće
• Posebno prija osobama koje dugo sede ili stoje
• Pomaže telu da se lakše oporavi od fizičkog napora

Masaža se može zakazivati po potrebi ili u seriji, jednom do dva puta nedeljno, u zavisnosti od nivoa mišićne napetosti.

NAKON TRETMANA

Moguća je blaga i prolazna osetljivost mišića, posebno nakon prvog tretmana. Preporučuju se dovoljan unos vode, lagano istezanje i odmor.

VAŽNO

Ciljana masaža ne predstavlja medicinsku terapiju i ne zamenjuje pregled lekara ili fizijatra. Ne izvodi se kod akutnih povreda, jakih i neobjašnjivih bolova, tromboze, povišene temperature, aktivnih upala, svežih operacija i određenih ozbiljnih zdravstvenih stanja.