Relax masaza 30min
Iva Beauty Lab, Beograd

Relaks masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se postiže opuštanje organizma. Njen cilj je maksimalno opuštanje i izvodi se u kombinaciji sa odgovarajućim ambijentom (tiha, prijatna muzika, adekvatan prostor).

Relaks masaža izaziva dobro raspoloženje, podstiče opuštanje i smatra se inicijalnim korakom u pomoći organizmu da se oslobodi hormona stresa. To je masaža koja se striktno koristi sa ciljem odmora i relaksacije. Ova masaža nije dizajnirana da ima terapeutski efekat u smislu otklanjanja hronične boli i nelagodnosti.

Relax masaza 30min

Relaks masaža – savršeni beg od svakodnevnog stresa

Relaks masaža je blaga, opuštajuća tehnika koja pomaže telu i umu da se oslobode nagomilane napetosti. Namenjena je svima koji žele da naprave predah, usporе tempo i ponovo uspostave unutrašnju ravnotežu.

Za koga je namenjena?
Relaks masaža je idealna za:

osobe koje osećaju hroničan umor i stres,

one koje pate od nesanice, nervoze i glavobolja,

sve koji rade statične poslove (dugo sedenje, rad za računarom),

ljude koji žele da neguju svoje telo i duh.

Pogodna je za sve uzraste i ne zahteva posebne pripreme – dolaziš i prepuštaš se uživanju.

Koji su benefiti?
✅ Duboka relaksacija mišića – smanjuje napetost u vratu, ramenima, leđima i celom telu.
✅ Smanjuje stres i anksioznost – podstiče lučenje hormona sreće (endorfina i serotonina).
✅ Poboljšava kvalitet sna – pomaže u borbi protiv nesanice i noćnog buđenja.
✅ Ubrzava cirkulaciju i limfu – doprinosi detoksikaciji i boljem opštem stanju organizma.
✅ Povećava nivo energije – telo se oseća osveženo i lakše.
✅ Poboljšava opšte raspoloženje – masaža je trenutak mira, pažnje i brige o sebi.

Koliko često se preporučuje?
Relaks masažu je najbolje praktikovati jednom nedeljno, ali i samo jedan tretman može napraviti veliku razliku. Redovno opuštanje je ključ očuvanja mentalnog i fizičkog zdravlja.