Psihoterapija - uživo
Psihološko savetovalište Mir, Beograd

Psihoterapija - uživo

Psihoterapija uživo je proces ličnog i emocionalnog rada koji se odvija u neposrednom susretu sa terapeutom, u sigurnom i poverljivom prostoru. Namenjena je osobama koje žele dublje razumevanje sebe, svojih osećanja, obrazaca ponašanja i odnosa sa drugima.

Rad je zasnovan na terapijskom odnosu – odnosu u kome je moguće istraživati unutrašnja iskustva, emocionalne konflikte i teškoće u tempu koji poštuje klijenta. Kroz redovne susrete, osoba dobija prostor da govori otvoreno, da bude viđena i shvaćena, bez osuđivanja ili pritiska da „mora drugačije“.

Psihoterapija uživo može biti korisna u radu sa:
• anksioznošću, tugom i emocionalnom preopterećenošću
• teškoćama u odnosima i bliskosti
• temama identiteta, granica i samovrednovanja
• ponavljajućim obrascima koji izazivaju patnju
• iskustvima gubitka, traume ili unutrašnje konfuzije

U neposrednom kontaktu, kroz govor, tišinu, emocije i telesne reakcije, postepeno se razvija veća sposobnost razumevanja sebe, regulacije emocija i stvaranja stabilnijih odnosa – kako sa drugima, tako i sa sobom.

Terapija se odvija kroz redovne susrete, uz jasno postavljene granice, profesionalni okvir i naglasak na sigurnost i poverenje.